Aikido is voor mij een ideale manier om te ontspannen. Het is fysiek zo inspannen als je het zelf maakt. Maar het maakt wel dat ik bewuster bezig ben met de manier waarop ik beweeg en door de interactie met de “tegenpartij” krijg ik inzichten die ik ook in het dagelijkse leven buiten de dojo kan gebruiken. En natuurlijk is het ook gewoon leuk om een beetje te bewegen dat doe ik niet genoeg in mijn dagelijkse werk achter de computer. Dus het gaat om de combinatie tussen bewegen, krijgskunst met het martiale aspect daarin, doorsturen van energie en het is gewoon een gezellige groep mensen op de mat waar het altijd voelt als thuiskomen.
