Aikido is voor mij ontspannen reageren en een veilige uitweg kiezen

Aikido is voor mij ontspannen reageren en een veilige uitweg kiezen. Of zonder kracht het centrum te bepalen en te behouden zonder tegenstander te forceren. Door constante verandering van rol train je je lichaam en geest om adequaat te reageren. Dit zorgt dat ik ook buiten de mat om (beter) kan reageren. De weg van de harmonie is voor mij ongelooflijk lastig en een uitdaging.